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產后發汗好嗎 產后發汗好處爆表還不趕緊試試

出處:媽媽育兒網日期:2018-12-24 23:22:00編輯:土豆媽媽

很多在坐月子的產婦都或多或少聽說過產后發汗這個事,聽老一輩的人說起產后發汗的種種,不免心生疑問產后發汗好嗎?但很多產婦仍然不在意產后發汗,認為產后發汗沒有意義;并不認同產后發汗的說法,反倒覺得產后發汗是老社會的舊思想。其實產后發汗還是有一定的科學依據的,產后發汗好處很多,媽媽在坐月子期間確實需要產后發汗。下面給大家分析一下產后發汗好嗎?好在哪?

產后發汗好嗎

產后發汗好嗎 產后發汗好處爆表還不趕緊試試

產后發汗是在產后滿月的時候發一場大汗。產后發汗的好處很多,產后發函不僅可以治療月子病,還可以美容瘦身。具體好處如下:

1.去除坐月子期間的寒氣、濕氣,促進媽媽的血液循環;有效提升媽媽的身體素質,緩解產后怕冷的現象。

2.產后發汗可以有效地減緩坐月子期間產生的頭痛、腰背痛、關節酸痛等月子病疼痛。幫助媽媽骨骼促進鈣的吸收,預防產后骨質疏松。

3.產后發汗可以平衡體內的內分泌紊亂,促進媽媽體內細胞的代謝和體內的酸堿度平衡;有助于媽媽體內內循環、代謝身體垃圾。

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