親寶寶母嬰網
當前位置:首頁 > 分娩 > 抑郁癥

你知道如何有效避免產后抑郁的發生?這7大方法很靠譜!

出處:親寶寶育兒網日期:2017-08-01 15:23:50編輯:婧待花開

產后抑郁癥這并不是個少見的病例,產后媽媽們生完孩子后,在生活上,工作上因為寶寶的到來多少是有些變化的。所以,產后媽媽們有不同層度的抑郁是很正常的。所不同的是有的媽媽們性格比較開朗,所處的生活環境不一樣,加上家人的關心和陪伴不同罷了!

產后抑郁對產后媽媽的影響并不小,如果有的媽媽們抑郁得不到緩解和治療,很有可能釀成家庭悲劇的局面。下面,讓我們一起來走進產后抑郁癥,了解下如何有效避免產后抑郁的發生,為大家推薦7大方法做參考。

你知道如何有效避免產后抑郁的發生?這7大方法很靠譜!

如何有效避免產后抑郁

什么是產后抑郁?

產后抑郁是指發生在女性產后的抑郁發作,起病時間是在產后4周內,其臨床表現與一般的抑郁(抑郁、悲傷、沮喪、哭泣、興趣減退、易激怒、煩躁、甚至自殺傾向等一系列癥狀為特征的心境障礙)相同。

關于產后抑郁,流行病學資料顯示,西方發達國家的患病率為7%~40%。亞洲國家患病率為3.5%~63.3%。我國報道的患病率為1.1%~52.1%,平均為14.7%,與目前國際上比較公認的10%~15%的患病率基本一致。

產后抑郁首次發作后約半數以上會在未來的5年內出現再次發作,有1/3的患者甚至在第1年內再次發作。而且隨著復發次數的增多,復發風險也在加大。

產后抑郁的具體癥狀

1.感到不安

2.感到傷感、無望

3.經常哭泣

4.沒有精力或沒有動力

相關閱讀

編輯推薦

熱點關注

'); })(); 浙江十一选五人工计划