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產后抑郁癥能治愈嗎 產后抑郁的7個有效治療方法

出處:親寶寶育兒網日期:2017-06-02 16:33:55編輯:婧待花開

產后抑郁已經成為當今社會的一種普遍現象了,大多的產后媽媽們或多或少都有些產后抑郁的癥狀,所不同的是因為有個體性格的差異,所處環境的不同,所以,她們抑郁癥的表現層度不同罷了。

她們有的可能表現得不是很明顯,該吃吃,該睡睡,該喝喝;可有的產后媽咪抑郁就特別明顯,她們會時常處于焦慮不安中,情緒起伏不定,與生孩子之前真的是判若兩人。

那么,究竟什么是抑郁癥,產后抑郁癥能治愈嗎?產后抑郁癥治療的方法又有哪些呢?

產后抑郁癥能治愈嗎 產后抑郁的7個有效治療方法

產后抑郁癥能治愈嗎

什么是產后抑郁?

每年大約有10%-15%的新媽媽會出現產后抑郁癥狀,而很多媽媽們卻不知道如何尋求幫助。

你可以詢問一下你懷過孕的朋友們,他們中的很多人會告訴你,生育完后感到情緒很低落,容易受挫。這些感情上的變化稱為“產后憂郁”。很多新媽媽(大約50%-75%)產后都會經歷這些情感變化。這是很正常的現象,一般這種癥狀在產后1到3周就會消失。

產后抑郁癥能治愈嗎

產后憂郁對于生育過的女性朋友來說,是一種很常見的現象,一般會自行痊愈。

產后抑郁不同于產后憂郁,它的治療要更加的復雜,也是一種比較常見的現象。但是很多女性朋友卻不能接受這一事實。

產后抑郁癥治療方法:     

1、放下思想上的包袱    

醫學界認為,有些產后抑郁是產婦性格造成的,如對周圍一切的疑慮。廣州協佳醫院的蔡金勇主任說患有產后抑郁癥的患者有時會發生由于丈夫探望時言語不當、周圍人談話中無意的刺激而引起產婦自責、多疑,最終導致產后抑郁。如果你就是這樣的產婦,那么你一定要放開思想的包袱,把一切看得開一些。這樣就會輕松很多。    

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