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懷孕三十三周

要點提示:懷孕33周時離分娩不到兩個月時間了,這段時間,孕媽媽需要了解的注意事項還是和以前一樣,要關注自己的日常飲食,留意胎兒的發育情況和胎動,讓自己順利渡過這段來之不易的日子。
懷孕三十三周胎兒圖

寶寶發育與母體變化

胎兒的情況:

在這個懷孕周期,孕媽媽可以從醫生的b超圖中得知,此時的胎寶寶大約已有2000克了,身長約為45厘米了哦。皺紋開始減少,身體變得圓潤起來,模樣和新生兒越來越接近了。

母體情況:

懷孕33周的孕婦進入這個懷孕周期時,已是八個月零1周了,此時媽媽的子宮底高達至28~30厘米,宮底位于臍部與劊突之間。準媽媽也會注意到一些有節奏的輕微的碰撞,那是寶寶在打嗝呢。

懷孕三十三周重點關注

懷孕33周胎動

當妊娠滿32周后,當胎兒已接近成熟,記數胎動尤為重要。每次應將胎動數作記錄,產前檢查時請醫生看看,以便及時指導正確記錄及做及時的處理。如果1小時胎動次數為4次或超過4次,表示胎兒安適;如果1小時胎動次數少于3次,應再數1小時,如仍少于3次,則應立即去產科看急診以了解胎兒情況。  

懷孕33周肚子疼

1.生理性腹痛 隨著寶寶長大,準媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣,可引起準媽媽肋骨鈍痛。一般來講這屬于生理性的,不需要特殊治療,左側臥位有利于疼痛緩解。

2.病理性腹痛 如果準媽媽忽然感到下腹持續劇痛,有可能是早產或子宮先兆破裂。應及時到醫院就診,切不可拖延時。 >>>>>>如何判斷胎動異常? 胎動異常怎么辦?        >>>>>>孕婦下肢浮腫是怎么回事,怎么辦?

懷孕33周肚子硬是怎么回事?  

孕晚期肚子硬,科學的解釋就是假宮縮,無痛宮縮,因為子宮到了孕晚期變得越來越敏感了,受到一些刺激就會引起宮縮,這類宮縮與動產前的宮縮不同,不會因為胎兒提早分娩,但是對于這些假性宮縮準媽媽也應該有所注意,當肚子發硬之后,應該立刻停下手中的工作休息一下,如果是在路上發生假性宮縮,就停下腳步,待緩解之后再繼續前行。 >>>懷孕八個月注意事項(五項)      >>>孕婦肚子硬是怎么回事?

本周飲食要點

懷孕33周吃孕婦吃什么好?   

每天食用多種蔬菜和適量的水果以滿足維生素和礦物質的需要。 每天食用谷物類食品來提供能量,谷物食品包括:饅頭、米飯、面條、面包等。每天食用低脂或脫脂的奶制品。如:牛奶、酸奶、奶酪或其他奶制品。奶制品能夠提供給您和寶寶骨骼和牙齒強壯所需地鈣,同時也是維生素A 和 D , B 維生素和蛋白質的重要來源。

懷孕33周懷孕期間能吃土豆嗎?   

土豆是世界上公認的營養豐富的食物。食入發芽、腐爛了的土豆卻可導致人體中毒。因為土豆中含有一種叫龍葵素的毒素,龍葵素被吸收進入血液后有溶血作用,還可麻痹運動、呼吸中樞,刺激胃黏膜,最終可因呼吸中樞麻痹而死亡。 孕婦若長期大量食用含生物堿較高的土豆,蓄積體內會產生致畸效應。 >>>懷孕九個月的孕婦吃什么好? 

有的孕婦喜歡吃市場上出售的薯片,雖然它們接受過高溫處理,龍葵素的含量會相應減少,但是它卻含有較高的油脂和鹽分,多吃除了會引起肥胖,還會誘發妊娠高血壓綜合征,增加妊娠風險,所以也不能貪吃。

>>>最適合孕期媽媽補鈣的食譜       >>>減少分娩痛苦的孕晚期飲食營養與原則       >>>堿性食物有哪些?

孕檢事項

懷孕33周要做什么檢查?一般情況下,在這個懷孕周期可以做的檢查包括:復查血、尿常規,產科檢查(宮高、腹圍、胎心、胎位檢查、血壓、體重)。指導孕婦自數胎動,胎位異常者指導糾正胎位。澳抗陽性肌注乙肝免疫球蛋白200IU。

>>> 孕婦體重自測方法 孕期體重增長標準表      >>> 胎位不正怎么辦?糾正胎位的正方法(圖)      >>>懷胎十月 準媽媽產檢全攻略

準爸爸必讀

關心新媽媽情緒

分娩之后,患上產后抑郁癥的媽媽越來越多,所以,準爸爸一定要記住,在家里新添了一個成員之后,媽媽最怕的就是你的忽略。為了幫助老婆順利地度過這一特殊時期,一方面你要盡力多做一些家務,另一方面要把更多的關心送給新媽媽。你可以老婆生完寶寶后送給她一些禮物,她鐘情的化妝品,或是戒指、項鏈、耳環等,都是不錯的選擇。

給寶寶取好名字

給寶寶取名字也是一件讓準爸爸和孕媽咪既快樂又煩惱的事,大多數準爸爸和孕媽咪從知道懷孕起就開始為寶寶的名字問題絞盡腦汁,但卻遲遲不能下定最后決心,不過,現在是應該當機立斷了。因為在媽媽出院前,醫院要給寶寶出具一個《出生醫學證明》,上面就要寫上寶寶的名字噢。

>>>由遺傳基因“掌控”寶寶的5大因素        >>>爸爸生育年齡決定寶寶聰明與否

胎教提示

妊娠第33周到產后28天,是母子關系最密切的階段,這種關系可借助肌膚之親或對話更顯得親密。

運用與胎兒對話的方式,可以達到語言溝通的目的。然而,一邊聽音樂,一邊做放松練習,能使孕婦和寶寶完全沉浸于安定的狀態,進入“無言交流”的境界。  

胎教音樂推薦:   

1、G大調弦樂小夜曲 莫扎特   2、如歌的行板 柴可夫斯基   3、藍色的多瑙河 施特勞斯   4、茉莉花 中國民歌   5、土耳其進行曲 莫扎特   6、梁祝 中國古典名曲   7、鈴兒響叮當   8、天路   9、搖籃曲 勃拉姆斯

>>>5式運動胎教法 讓胎兒寶寶更聰明           >>>音樂胎教的5大禁忌 孕媽必須緊記

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